Category: VIDEOS

La Kimura

La Kimura

La Kimura, une clé de bras qui fait pression sur l’articulation de l’épaule, ici je la montre depuis la garde mais on peut l’initier à partir de nombreuses positions,  pour ça regardez les vidéos de Kazushi Sakuraba, c’est un expert de la kimura, il l’envoie de n’importe où!

Etranglement en Gogoplata

Etranglement en Gogoplata

Vidéo de l’étranglement en Gogoplata à partir de la rubber guard

JUJI GATAME

JUJI GATAME

Le Juji gatame, la version que je montre est une version très classique, il y a beaucoup plus rapide évidemment mais on commence toujours par apprendre la base avant de se permettre de brûler les étapes!