La Kimura, une clé de bras qui fait pression sur l’articulation de l’épaule, ici je la montre depuis la garde mais on peut l’initier à partir de nombreuses positions,  pour ça regardez les vidéos de Kazushi Sakuraba, c’est un expert de la kimura, il l’envoie de n’importe où!

Vidéo de l’étranglement en Gogoplata à partir de la rubber guard

Le Juji gatame, la version que je montre est une version très classique, il y a beaucoup plus rapide évidemment mais on commence toujours par apprendre la base avant de se permettre de brûler les étapes!